Wat is verantwoord gokken?
Verantwoord gokken betekent gokken als ontspanning, binnen uw budget, zonder dat het uw dagelijks leven beïnvloedt. Het is belangrijk om limieten te stellen en te herkennen wanneer gokken een probleem wordt.
Tekenen van gokverslaving
- Meer geld uitgeven dan u zich kunt veroorloven
- Lenen van geld om te gokken
- Liegen over uw gokgedrag aan familie of vrienden
- Niet kunnen stoppen, ook al wilt u dat
- Gokken gebruiken om stress of problemen te ontvluchten
- Verloren geld terug willen winnen
- Verwaarlizing van werk, studie of sociale verplichtingen
Zelfcontrolemiddelen
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in bij het casino
- Tijdlimieten: Beperk uw speeltijd per sessie
- Verlieslimieten: Stel een maximum verliesbedrag in
- Pauze nemen: Vraag een tijdelijke uitsluiting aan
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf permanent uit bij het casino
CRUKS – Centraal Register Uitsluiting Kansspelen
CRUKS is het Nederlandse systeem voor zelfuitsluiting van kansspelen. Via CRUKS kunt u zichzelf uitsluiten van alle legale Nederlandse online casino's. Bezoek cruks.nl voor meer informatie.
Hulporganisaties in Nederland
Bescherming van minderjarigen
Online gokken is verboden voor personen onder de 18 jaar. Als u kinderen thuis heeft, gebruik dan ouderlijk toezicht software om toegang tot gokwebsites te blokkeren:
- Net Nanny
- Bark
- Circle
- Google Family Link
Gokken als entertainment
Beschouw gokken als een vorm van betaald entertainment, vergelijkbaar met naar de bioscoop gaan. Bepaal vooraf hoeveel u bereid bent te besteden en houd u daar aan, ongeacht of u wint of verliest.
